为进一步落实我院高质量发展立德树人提质工程，完善“全员、全过程、全方位”三全育人新格局，探索以“全民阅读”为抓手的新型心理育人模式，4月23日下午心理中心在图书馆西区开展了一场以“阅见心光 书香疗愈”为主题的大学生团体心理辅导活动。

活动开始，图书馆馆长燕燕向同学们介绍了工作坊精心挑选的心理学实用书籍资源，内容涵盖学生入学适应、情绪调节、学习方法、人际交往提升、心理自助技巧等，通过书籍、杂志和电子书的形式呈现给活动参与者，为阅读疗愈实践提供了丰富的素材基础。

心理中心主任李继光围绕活动主题阐述了本次辅导工作的核心目标：即在安全的环境下引导参与者倾诉自己大学生活中遇到的心理困惑，合理宣泄负面情绪，并通过团体互助的方式为学生提供社会支持和价值引导，帮助学生在情绪管理中实现自我赋能。随后，李继光带领来自学院不同年级不同专业的8名同学，共同宣读了以“尊重、倾听、共情、保密”为准则的活动契约，为整场活动营造安全、开放的交流氛围。

在分享环节，同学们聚焦两类问题：一是当面临低谷、孤立或两难选择时如何调整心态、坚守自我；二是面对未来方向不明时如何保持内心定力。逐一分享了自己在大学生活和学习中曾经遇到的心理问题和情绪障碍，每位同学分享结束后，其他师生就该问题都进行了换位思考，给出自己的合理认知和有效应对方案。

总结环节心理中心教师张春芳以学生提出的现实困惑为切入点，针对这些成长中的共性议题推荐了《让你受益一生的心理学》、《蛤蟆先生去看心理医生》等多部贴近大学生群体年龄特点和心理需求的读物，通过“个性化书方子”的形式，为学生提供有针对性的阅读建议，帮助他们在文字中寻找共鸣与方法。

本次活动的启动，是学院在持续推进高质量发展过程中的关于育人体系的一次有效探索，据悉，工作坊每月将至少开展两期，针对不同学生面临的共性问题开展分享互助与辅导支持，旨在将此项团体心理教育活动打造为常态化、系统化的育人品牌，持续助力四方学子健康成长。