调一调心灵的弦——缓解考前与考中焦虑
活动目标:明确压力来源,学习放松技巧,通过团体力量降低考前压力,远离过度焦虑。活动时间:2026年6月22日开始,在考试周期间根据预约情况分期开展。活动地点:礼堂二楼南 心理中心 团体会议室+沙盘治疗室主办单位:心理健康教育指导中心 指导教师:心理中心教师李继光、张春芳心理治疗师:李梦颜(河北医科大学第一附属医院心理科主治医师)国家二级心理咨询师、应用心理硕士;河北省妇幼保健协会儿童精神心理专业委员会副秘书长;河北省心理卫生学会心身医学专业委员会委员;参与负责河北省总工会为河北省全省职工提供心理健康服务项目;擅长亲子关系处理、认知行为矫正,对青少年学习与适应、人际交往、网络成瘾等心理问题有丰富的临床经验。 心理健康教育指导中心 2026年6月22日

冀公网安备 13011002000167号