活动目标：明确压力来源，学习放松技巧，通过团体力量降低考前压力，远离过度焦虑。

活动时间：2026年6月22日开始，在考试周期间根据预约情况分期开展。

活动地点：礼堂二楼南 心理中心 团体会议室+沙盘治疗室

主办单位：心理健康教育指导中心 

指导教师：心理中心教师李继光、张春芳

心理治疗师：李梦颜（河北医科大学第一附属医院心理科主治医师）
国家二级心理咨询师、应用心理硕士；
河北省妇幼保健协会儿童精神心理专业委员会副秘书长；
河北省心理卫生学会心身医学专业委员会委员；
参与负责河北省总工会为河北省全省职工提供心理健康服务项目；
擅长亲子关系处理、认知行为矫正，对青少年学习与适应、人际交往、网络成瘾等心理问题有丰富的临床经验。




                                                                                                                             心理健康教育指导中心 
                                                                                                                                   2026年6月22日